Définition du Coaching Individuel

Le coaching est une démarche s’appuyant sur des méthodes, qui permet à une personne (le coaché) d’optimiser son potentiel et de développer sa capacité à atteindre des objectifs, en étant accompagné par un professionnel (le coach)

A qui s’adresse le coaching ?

A toute personne, désirant optimiser son potentiel dans son contexte personnel et/ou professionnel.

Ce peut être un particulier dans le cadre de sa vie personnelle, ou un professionnel en entreprise, en profession libérale, un fonctionnaire, un élu, un artiste…

Quand fait-on appel au coaching ?

En général, à l’occasion d’un enjeu de développement :

  • Etre accompagné dans une période-clé de son parcours, ou encore d’optimiser son orientation et son développement sur le long terme
  • Accéder à des responsabilités nouvelles
  • Se mobiliser sur un objectif ou un projet spécifique
  • Prendre une décision importante, impliquant un choix personnel et/ou professionnel
  • Faire le point lors d’une reconversion

Ou à l’occasion d’une difficulté à surmonter :

  • L’impression que « cela ne fonctionne pas comme ça devrait »
  • Freins à votre développement (efficacité personnelle, stress, blocage relationnel, manque de confiance en soi)
  • Besoin d’appui pour dépasser une phase difficile (échec personnel ou professionnel, rebondir après un traumatisme,…)
  • Sentiment de stagner, ou de ne pas être en accord avec ses motivations réelles
Définition Coaching - Qui - Quand - Comment

Rôle du coach

Le coach est un professionnel expérimenté, certifié, et donc dûment préparé (sur les plans méthodologique et comportemental) et entraîné à accompagner un individu (le coaché) dans la réalisation de son potentiel.

Il ne décide pas et n’agit pas à la place du coaché, il ne cherche pas à l’influencer en projetant ses propres réflexions, conclusions et souhaits, mais il :

-L’aide à structurer sa réflexion

-Lui pose les bonnes questions au bon moment

-Met en évidence les points de cohérence et d’incohérence entre les souhaits/les possibilités/les opportunités, le profil et les compétences du coaché

-Apporte de nouveaux angles de réflexion, mais aussi éventuellement des méthodes et outils utiles

Peut mettre en place et réaliser des séquences de formation et d’entraînement quand nécessaire

-Aide le coaché à bâtir son propre plan de développement et d’action

-Accompagne le coaché dans la mise en œuvre de son plan